« Nous savons ce que nous sommes, mais nous ignorons ce que nous pourrions être. »
William Shakespeare
OBJECTIFS POUR LES PARTICIPANTS
Identifier les blocages qui les empêchent de se sentir confiants et de les surmonter: Les participants apprendront à identifier les croyances limitantes, les peurs et les comportements qui les empêchent de se sentir confiants. Ils apprendront également des techniques pour surmonter ces obstacles et augmenter leur confiance en eux.
Améliorer leur communication efficace: les participants apprendront des techniques pour communiquer de manière claire et efficace, ainsi que des stratégies pour gérer les conversations difficiles et les conflits.
Gérer le stress et l’anxiété: Les participants apprendront des techniques pour gérer le stress et l’anxiété et pour utiliser leurs émotions de manière positive pour atteindre leurs objectifs.
Prendre des décisions et atteindre leurs objectifs.
Développer une image positive de soi: Les participants apprendront à se valoriser et à se regarder avec bienveillance, à accepter leurs imperfections et à se considérer comme des individus dignes et compétents.
Créer un réseau de soutien: les participants auront l’occasion de partager leurs expériences et de recevoir des feedbacks constructifs des autres participants, ce qui leur permettra de se sentir moins seuls dans leur parcours de développement de la confiance en soi.
Prendre conscience de vos ressources et de vos compétences.
Transformer vos faiblesses en atouts.
Développer et utiliser vos propres potentiels qui sont en vous.
Vous offrir de nouvelles permissions.
Vous dépasser vous-même grâce entre autres à l’expression corporelle.
Découvrir et extérioriser vos émotions: les comprendre et les accepter, les mettre à VOTRE SERVICE dans la vie de tous les jours.
Apprendre à faire confiance et à vous faire confiance.
CONTENU
Le stage dure 3 jours. Il est constitué de nombreux exercices ludiques (mais néanmoins profonds) qui font appel à la créativité et aux acquis propres à chacun, pour mener de la confusion à la clairvoyance, de l’hésitation à l’assurance, de la colère à la paix, par:
La définition de la confiance en soi et les conséquences du manque.
Différence entre la confiance en soi et l’estime de soi.
La découverte des incroyables possibilités cachées de chacun.
Les paradoxes de nos désirs et de nos besoins.
Des exercices d’expression, d’élocution, de mouvement, d’improvisation, de prise de parole en public, de confiance en soi et en l’autre …
Travail sur les 4 émotions: peur, colère, tristesse, joie.
Travail sur l’Ombre.
Et entre exposés théoriques et applications pratiques, des partages et feed-back (coaching de chaque participant) favorisant l’apprentissage et son intégration consciente et durable.
Le profil des formateurs (comédien, psychologue) permettra d’utiliser des outils comme la PNL, la psychologie, l’Analyse Transactionnelle, l’hypnose, le coaching …
PUBLIC
Le stage de confiance en soi sera adapté à tous les participants indépendamment de leur niveau de confiance en soi. Il est conçu pour être intéractif et participatif, avec des sessions de groupes et des exercices individuels pour vous aider à mettre en pratique les compétences et les outils que vous apprenez.
Toute personne, jeune ou moins jeune, privée ou professionnelle, souhaitant développer sa confiance en soi, ses capacités d’expression corporelles, émotionnelles et verbales, sa capacité à prendre la parole en public ainsi que son estime personnelle, sa capacité à vivre en plus grande harmonie et sérénité avec elle-même …
Ce stage est particulièrement recommandé pour les personnes se sentant contraintes par des freins intérieurs qui limitent leur aisance, leur plaisir et leur capacité relationnelle ainsi que pour les personnes se sentant abimées ou fragiles dans leur estime personnelle, qui ne savent pas découvrir et aimer leurs qualités et qui se sentent mal, même quand elles réussissent.
TARIFS
750 € pour les clients entreprise de plus de 10 salariés.
600 € pour les entreprises de moins de 10 salariés, les indépendants et les professions libérales bénéficiant d’un financement dans le cadre de la formation professionnelle continue.
450 € pour les particuliers, les indépendants et les professions libérales autofinancés. Facilités de règlement possible sur demande.
Prochain stage du 18 au 20 octobre 2024 !!
Réservez vite, nombre de place limité!
Prochain stage
du 18 au 20 octobre 2024 !!
à Montpellier
Réservez vite,
nombre de place limité!
Est ce que ce stage est fait pour moi?
Ce stage de développement personnel sur la confiance en soi que nous vous proposons s’adresse à toute personne à partir de l’adolescence sans limite d’âge. Il intéressera autant les professionnels que les particuliers. Il est conçu pour répondre aux besoins de toute personne désireuse d’améliorer sa confiance en elle, que ce soit dans le contexte personnel ou professionnel. Peu importe votre niveau actuel de confiance, le programme vous offre l’opportunité de développer et de renforcer vos compétences en matière de confiance en vous-même.
Si vous vous demandez si ce stage est fait pour vous, nous vous encourageons vivement à prendre contact avec nous, nous serons ravis de discuter avec vous de vos attentes et de vos objectifs personnels afin de vous assurer que le contenu du stage répond à vos besoins spécifiques. Cette démarche vous permettra de vérifier si le stage est adapté et bénéfique pour vous en fonction de votre situation individuelle.
Si vous aspirez à surmonter les blocages qui peuvent vous empêcher de vous sentir confiant, apprendre des techniques pour mieux communiquer, résoudre les conflits, gérer le stress et l’anxiété, ainsi que prendre des décisions éclairées, ce stage est parfaitement adapté à vos besoins
Notre approche interactive et participative vous permettra de mettre en pratique les connaissances acquises grâce à des exercices pratiques, des activités de groupe et des discussions collectives. Vous pourrez également partager vos expériences avec les autres participants et recevoir des retours constructifs pour favoriser votre développement personnel.
En somme, si vous aspirez à développer votre confiance en vous et à atteindre un état d’assurance plus solide, ce stage est certainement fait pour vous. Quel que soit votre parcours ou vos objectifs, nous sommes convaincus que ce programme vous apportera les outils et les compétences nécessaires pour vous aider à vous sentir plus confiant et sûr de vous dans tous les aspects de votre vie.
Est ce que ce stage est fait pour moi?
Ce stage de développement personnel sur la confiance en soi que nous vous proposons s’adresse à toute personne à partir de l’adolescence sans limite d’âge. Il intéressera autant les professionnels que les particuliers. Il est conçu pour répondre aux besoins de toute personne désireuse d’améliorer sa confiance en elle, que ce soit dans le contexte personnel ou professionnel. Peu importe votre niveau actuel de confiance, le programme vous offre l’opportunité de développer et de renforcer vos compétences en matière de confiance en vous-même.
Si vous vous demandez si ce stage est fait pour vous, nous vous encourageons vivement à prendre contact avec nous, nous serons ravis de discuter avec vous de vos attentes et de vos objectifs personnels afin de vous assurer que le contenu du stage répond à vos besoins spécifiques. Cette démarche vous permettra de vérifier si le stage est adapté et bénéfique pour vous en fonction de votre situation individuelle.
Si vous aspirez à surmonter les blocages qui peuvent vous empêcher de vous sentir confiant, apprendre des techniques pour mieux communiquer, résoudre les conflits, gérer le stress et l’anxiété, ainsi que prendre des décisions éclairées, ce stage est parfaitement adapté à vos besoins
Notre approche interactive et participative vous permettra de mettre en pratique les connaissances acquises grâce à des exercices pratiques, des activités de groupe et des discussions collectives. Vous pourrez également partager vos expériences avec les autres participants et recevoir des retours constructifs pour favoriser votre développement personnel.
En somme, si vous aspirez à développer votre confiance en vous et à atteindre un état d’assurance plus solide, ce stage est certainement fait pour vous. Quel que soit votre parcours ou vos objectifs, nous sommes convaincus que ce programme vous apportera les outils et les compétences nécessaires pour vous aider à vous sentir plus confiant et sûr de vous dans tous les aspects de votre vie.
« A ne pas essayer de peur d’échouer, on ne se trompe qu’une fois… »
Lieu du stage
38, Avenue des Hameaux du Golf Juvignac 34990, France
info@hotelgolf-fontcaude.com
+33 (0)4 67 45 90 00
